Как выглядит работа в группе?

Обычно группа состоит из 7-15 человек. Группа собирается в обозначенное время с определенной регулярность, например 1 раз в неделю. Занятия проходят в групповом кабинете психологического центра.
Основная работа в группе происходит в общении между участниками, которое выстраивает и направляет ведущий группы особым образом, чтобы оно приобретало терапевтический эффект. Также ведущие могут предлагать группе различные упражнения, игровые техники, тренинги и т.д., в зависимости от поставленных целей.

Почему групповая терапия выгоднее индивидуальной?

• Доступность - участие в группе обходится гораздо дешевле индивидуальной терапии.
• Большая длительность встречи. Занятие в группе длится 2 и более часа, а индивидуальная консультация - 50 минут.

Почему групповая терапия поможет?

Под руководством ведущих психологов участники создают «аналог» внешнего мира. Каждый участник воспроизведёт в группе свои способы взаимодействия. Но, в отличии от реального мира, он получит честную и безопасную обратную связь от других участников. Групповой процесс, управляемый профессиональными ведущими, обеспечит возможность прояснить свои затруднения, разрешить их, а также приобрести опыт взаимодействия с людьми по-другому.
Таким образом, человек получает высокий и быстрый результат налаживания отношений с людьми.

Когда групповая терапия лучший выбор

• Проработка в микросоциуме. Групповая терапия незаменима в случае запросов, связанных с ролями в социуме, общением и сферой отношений. В группе собираются люди с разными особенностями, с разным жизненным опытом, разными взглядами и с разными способами жить. И это разнообразие работает на каждого в группе.
• Знакомство с опытом других людей. Наблюдение за опытом людей со схожими проблемами само по себе несёт терапевтический эффект, так как со стороны зачастую виднее, и, помогая другим, человек, по сути, помогает себе. Наблюдение за чужим опытом позволяет почувствовать, что ты не один, кто оказался в такой ситуации и увидеть, как другие проживают схожий опыт.

Кто ведет группу?

Ведущий группы - профессиональный психолог. Группу могут вести и два психолога - тогда работа в группе становится еще более продуктивной: на задачи можно смотреть с разных сторон, использовать разные подходы.

Какую группу выбрать?

У нас проходят разные виды групп, которые позволяют поработать над различными проблемами.

Психологическая группа «Про_отношения»